你能走出来吗攻略（我爸去世了，我一直走不出来，接受不了现实怎么办？）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于你能走出来吗攻略的问题，于是小编就整理了5个相关介绍你能走出来吗攻略的解答，让我们一起看看吧。

我爸去世了，我一直走不出来，接受不了现实怎么办？

能理解。理智上知道人不在了，情感上就是无法接受。所以接受现实不是靠理智。需要从情感上断开。

首先，可以尝试的方法：

一、到爸爸住的房间，安静独处一段时间。

内心跟爸爸对话，把自己想说的都告诉爸爸。离开时跟爸爸道别。

二、折纸船，把想跟爸爸说的话都写在每个纸船里。可以放到河里或者烧给爸爸。

三、类似的可以跟爸爸道别的方法，自己想出来感觉比较适合自己的。

这种倾诉和有仪式感的道别，会有疗愈的作用。

其次、整体的处理方法：

1. 如果因为和父亲情感链接比较深，需要你这边想办法断开。自己很难做到，可以寻求亲朋的帮助，也可以寻求更专业的心理咨询师帮助。

2.如果自己感觉好像失去了依靠，以后没有了疼爱、照顾自己的爸爸，给自己拿主意、为自己出头的爸爸，这些说明我们内心感觉自己还是个小孩儿。这种情况我们需要做心理成长建设：比如：如何看待未来生活？如何看到希望？怎么看待未来的困难？等等。

如果严重影响了工作和生活，建议还是找专业的、在这方面有丰富经验的心理咨询师。虽然需要花一些钱，但是能让生活快速回归正轨，尽量减少悲痛对身体和精神的伤害。是值得的。

希望对你有帮助。

痛苦是因为你觉得你永远的失去他了。如果你知道他其实没有消失，只是换了一种方式存在，依然陪伴在你的身边，那么我相信你的痛苦会消散很多，至亲的人他们总会在合适的时候再相遇，比如梦境、轮回。

我也深爱我的父亲，从小我就害怕他去世，一想到永远他也不在了，我就觉得在这个世界上我孤单备至，因为从来不会再有向他那么爱我的人了。

而这个问题又牵扯到人会不会真的死亡？人死后是否有灵魂的存在？如果你真的悟明白了，悲痛会自然消散而去。

兄弟。我能理解你。我爸16年走的，心脏病，走的太突然，那会我24岁。刚出社会。现在5年过去了，我也成家了，但是那种失去最重要的人后的心理，现在依然在影响我，变得无所适从。我爸刚走那会，我整个人都变了。身边刚认识不到半个月的人，都看的出我显得很寂寞孤单，天下这么大，感觉没有一个地方容的下我。经常在所有人都睡了之后，自己在黑暗中慢慢自我疗伤。哎。悲伤是长久的，慢慢去接受，只能这样了，人死不能复生。慢慢劝自己。身为独生子，现在我又成家了，当老公爸爸儿子，还有其他人指望着我。哎，慢慢疗伤吧。不要自暴自弃

悲痛是正常的，我也有同样的经历，不经意他就会出现在脑海，随便遇到一种事物就会勾起回忆，泪水止不住的流，可这有用吗？你想想他希望你这样吗？我们身体授之于父母，他离去了，我们要活出他希望的模样。这才是我们要做到的，听老人讲，如果你总想着他，他就惦记你，他就不会进入极乐世界。你开心了，他就会放心的离去，去他应该去的地方修炼自己。我们还是放下他，让他的灵魂得已超度，让他快乐的享受天堂的美好吧。

我我总以爸爸能挺住，能战胜病魔得，每次住院都顺利出院，这次我也是这样想的，父亲摔了一跤，头没破，眼睛肿了，120拉去医院，我赶紧过去，在急诊室，我看着他能动，感觉没啥问题，有医院治疗会一点一点好起来的，谁知道，第二天病情加重，脑子里的血多，医生建议去重症监护室做手术，当天下去就去了，当天晚上就不行了，我两腿发软，不知所措，父亲我拉回家就走了，我到现在都难以接受现实，想念我的父亲，家里就老母亲一个人，整天掉眼泪，走不出阴影，我也极力劝说母亲和我自己，但是我和我妈就是走不出啦，咋办朋友们，希望父亲一路走好，下辈子我们在做父子！

分手后，女生如何快速走出来？

作为一个过来人，分享两句话给题主：

你丢了5元钱，会失望会生气，但此刻如果有人给你10元钱，你会将之前发生的事情抛诸脑后。人们对失去的东西怀抱深情，不是因为其无可替代，只是目前为止还没有更好的东西替代。

尼采曾经说过：“人只有知道为什么而活，便能生存”。如果此刻你因为失去而感到窒息、压抑、黑暗甚至是人生毫无意义，那么静下心来，给自己树立一个新的目标，比如升职加薪，又或者结识更多的朋友并时刻期待爱情等等。

结合上面两段话，我诚心建议题主试玩一伴婚恋。一方面，我玩过，挺优质靠谱的一个app，各方面体验也都不错，另一方面，我觉得它能解决题主目前所面临的困境。它是一款两用app，能交友也能恋爱，用户是严格审核下的实名制真人，且素质高，交流沟通时能够很好地帮题主你疏导情感压力、解决情感难题。如果题主在交流沟通时遇上了心爱的人，则可以无缝切换至恋爱模式，用小纸条功能表白打招呼，用微信添加功能获得私人联系方式等，开启一份崭新的爱情。

最后，祝题主能够早日走出困境，并找到执手偕老的那个心上人。

1.解铃还须系铃人，确定分手的原因，思考时切忌要中立和换位思考，站在自己的角度常会陷入牛角，无法走出，尝试从另一个角度看待问题。如果能挽回，就去努力，尽量做到不后悔，不留遗憾。

2.走不出来的原因，是心中还有爱。但想清楚，爱是一个相互作用力，没有了对方，充其量算是喜欢，既然选择了分手，单方面的喜欢也该放手了，重要的是想通，没有对方会怎样？世界依旧美好，没有了一个确定，却迎来了无限的可能，不是坏事。

3.

有人说，分手后，快速进入下一段感情就可以走出来 ，这才是扯淡。

分手了，女生要回味一下这段感情，有没有给你带来快乐，如果没有可能了，就不要去挽留，这些都是你人生的点点记忆，若干年后，你回想起来也是美好的，千万不要把这段已经划上句号的感情弄得支离破碎。记住千万不要去强求。

对方已经坚决的，没有挽留的意思了，记住女生你要昂首挺胸，大步向前。

千万不要刚分手就进入下一段感情，除非你的感情早已出轨。

放下心态，不管你甩他还是被甩，保持一颗平常心，每一天该干什么就干什么。真的伤心，就找朋友喝一顿，第二天你会发现。老娘满血复活，小王八犊子，老娘没有你过得更好。太阳还是这么大。哈哈哈

曾经的我也很苦恼，以为再也找不到爱的人了，现在回想起来，觉得那时的自己真的太幼稚！张爱玲说过，为什么难以忘记一个人？她说要么时间不够长，要么新欢不够好！分开时已经冷战两个月，最后一次打他电话是个女的接的，当时我想是时候该离开了，第二天果断辞职，回了老家！虽然还是存在侥幸心理，如果他回来找我，我们还有可能在一起，然而并没有！也曾怀疑过自己是不是不够好，还好没有堕落！休息了一个月，开始找工作，努力的充实自己，每次想他的时候就在心里告诉自己，他已经是过去式了，我值得拥有更好的。休息的时候就去城市的周边看看，加入了一个当地的驴友群，一起徒步，一起旅游，开始学着做美食，偶尔邀请三五好友来家里吃饭，慢慢的我发现自己不再经常的想起他，直到我遇到现在的老公，他虽不善言辞却处处包容体贴我，和他相处的那种轻松感，让我欲罢不能，我才发现以前的真不叫爱！分开只是难过一时，勉强在一起折磨的是彼此！如果不爱了就请离开，要爱请深爱！

有人说，我用一秒钟爱上你，却要用一辈子来忘记你。分手后，心里还天天想着你，睡觉还时常梦见你，盯着某件东西就陷入了对你的回忆里。突然从甜蜜的二人世界，变成了孤零零的一个人，往后的路也许很难走，但是，无论有多难，都得学会自己走。那么，女生如何才能快速地从失恋的痛苦中走出来呢？

一、让自己忙起来

我曾经因为不能和他在一起而整天魂不守舍，每天都感觉很灰暗，控制不了自己的情绪，不是哭就是哭，沉浸在痛苦中无法自拔。一个朋友见我这般情形，就跟我说：“你啊，不要被痛苦牵着走，你得让自己忙起来，只有忙起来才不会去想那些事。”于是我尝试了写作投稿，以此转移了注意力。的确，只有让自己忙起来，你才没有多余的时间去想他和那伤心事。

看书、画画、学习、写作、工作、锻炼什么的；做美食、做手工、侍弄花花草草什么的，总之就是要让自己没事找事，把每天的日程安排得满满的，白天一累，晚上分分钟入睡。

忙碌一段时间之后，你会感觉舒畅许多，甚至已经不知不觉地看开了。而我个人认为，这种转移注意力的方式，是走出失恋痛苦最直接最有效的方式。

二、来一场说走就走的旅行

失恋后各种安慰满天飞，这个说“失去你是他的损失”，那个说“后面还有更好的”；有的说“谁没了谁不能活”，还有的说“没事，你还有我们”……可是，道理都懂，就是走不出来。

怎么办呢？这个时候何不来一场说走就走的旅行呢？不要把自己圈在恋爱的小世界里，外面的世界那么大，有你没见过的精彩，还有你没体会过的释然。去旅行，看看美丽的风景，吃吃当地的美食，再和素不相识的人聊聊天，在旅行途中重新审视你们的爱情，重新思考分手这件事，你的心情会豁然开朗。

于我而言，我觉得旅行是走出痛苦最好的解药，见过外面世界的美好，又何必再痴痴地画地为牢。

三、约上三五好友聚会畅聊

失恋并不代表失去了一切，你还有亲朋好友。这种安慰失恋女生的话可能有些老掉渣了，但这是事实，恋爱时你们是彼此的全世界，而从分手那刻起，你们就已经回到了各自的世界。既然如此，你就应该回归到你自己的圈子里来。

约上三五好友，哪怕就一两个，一起胡吃海喝、把盏言欢，虽然朋友不能替你痛苦，但你可以在他们面前笑得没心没肺，也可以哭得一塌糊涂。所谓人多力量大，一群人的欢乐总能胜过一个人的忧伤，他们可以开导你、陪伴你，可以给你幽暗的心里带来阳光。

分手后，你可以歇斯底里地痛哭一场，但千万不要钻牛角尖，不要任由痛苦的情绪牵着走，否则你会沉浸在里面久久不能自拔，这样除了伤害自己以外，没有任何好处。

打开窗户，让阳光照进来，才能驱散失恋带给你的阴霾。

（图源网络，侵告删）

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闺蜜失恋了，已经快两年了她还是走不出来，我该怎么帮助她？

一个人要想真的从一份难以忘怀的感情里走出来确实不容易，但是两年了还没有一点改变的话至少说明一个问题，这两年里生活太单一了，想永远忘记一个在自己心里留下深刻印记的不现实，只能随着时间推移慢慢的变淡，直到某一天另一个爱她的人或者她爱的走进她的生活，那段感情才会变得无足轻重。

真正想走出来还得靠自己，首先让自己的生活充实起来，下了班或者休息的时候，跟朋友一起出去逛街购物，约朋友一起去唱歌也是不错的，还有就是健身，一切可以让自己身心愉悦的事情，作为要好的朋友也可以跟她一起去做这些事。

在一起玩的时候没事也可以调侃嘛，每个人身边都会有一个或者两个，没谈过恋爱或者只谈过几天几个月就散了的朋友，把快乐建立在别人的痛苦之上也是很好的办法，朋友嘛没事互相牺牲一下也是应该的，谁彼此关系好呢。

最后总结一下就是闲的，天天忙的脚打后脑勺试试，她还有时间想嘛，估计每一年就走出来了，另觅新欢都有可能（调侃[泪奔][泪奔]）

你要帮助闺蜜走出失恋，就需要知道走出失恋最有效的方法是什么？如果你连方法也不知道，那就是好心办坏事。

解决失恋最快最有效的方法是重新开始一段新的感情。

那么问题来了，怎么才能让闺蜜重新开始一段新的感情呢？

那就要从恋爱的源头说起了。

恋爱首要有对象。

没有对象，嘴上说说重新开始重新开始那是没有用的。

找一个闺蜜喜欢类型的男生，介绍给闺蜜。说简单点就是挑一棵自己后院的树给闺蜜。

其次要有互动

恋爱不是单人游戏，一个人在那里玩的很high，一个人压根就不知道，那叫暗恋。不适合让你闺蜜走出失恋。

制造他们约会的机会，由于你闺蜜处于失恋当中，那根重新恋爱的弦还没有放上去，所以会慢一拍。你要在中间做个润滑剂，让他们能够慢慢地达到容易频道。

最后心理疏通

心里有障碍，就会沉浸下去。要不断的灌输新男朋友不错的，当然那棵你后院的树要积极一点。

只要破了这最后的障碍，那么她就自然而然的走出失恋的困境。

谢谢邀请，我是（北爱婚姻咨询）情感领域创作者，专注研究婚姻情感。我的婚恋观：学会爱，是知道爱一个人不是占有，而是让对方过得开心。当然这个开心的源头是你，那就最圆满了。

“闺蜜失恋了，已经快两年了她还是走不出来，我该怎么帮助她？”针对这位笔友的问题，我发表下自己的看法：

我认为唯一的真相就是：收起你的帮助之心，陪伴即可

失恋后会进入一种脆弱的状态，是一种特殊的负面心理状态。对爱是消极的、防备、回避的，焦虑的、排斥厌倦，进一步的会损害身体健康，甚至影响到生活状态！

凡事允许必会消融

常见的情伤，有以下16种，但并非全部。如果发现这些情形一定要注意！你可能在不知不觉得内心被伤口影响越来越大，如不引导疏导，对以后的爱情关系产生巨大的破坏力！

一、总是处于无助和绝望中

二、总感觉自己做得不够多的焦虑中

三、很紧绷、很紧张、过度的反应

四、激情和活力减退

五、精力涣散、不能够积极的看待事物

六、变得迟顿麻木、情绪反应变小

七、总是感觉身体、脑袋、精神疲劳

八、无法倾听和逃避沟通

九、精神游离和恍惚

十、充满怀疑、出现被害妄想

十一、充满负疚感，不敢表现出快乐和满足

十二、内心压抑很多恐惧

十三、易怒，情绪化严重

十四、对人缺乏同情心

十五、沉迷逃避（如赌博、色情、网络成瘾等）

十六、大包大揽、自我虚妄夸大

唯一的建议：舍得

有舍才有得，确定自己真正想要的爱情，自我负责，才能不陷入对未来的焦虑中，要正视现在的自己，去发展自己，然后吸引我们想要的伴侣。抛下失去的包袱，重新来设计自己幸福的生活，出来后发现新世界。

我们相信我们追求的爱情，是需要长期关系，彼此承诺，用时间来实现的。长期的关系，才能支撑自我一点点成长，一点点解决冲突和问题，一点点把想要的生活共同创造出来的。

以上就是我的理解，祝幸福！好的爱情婚姻，不是对自身的折损消耗，而是会让你变更好。

格局跟人品很重要，树立正确的爱情观价值观，做最正确的反应，顺应规律自然爱，希望能帮助到大家

带她看一部电影《暖》。

爱情的伤害就像小时候玩拉皮筋一样，越最后放手的那个，受到的伤害越大。

大道理就不要讲了，没什么用，还是让她自愈吧，转移注意力，带她去逛街、看电影，越热闹的地方越好，如果她还是心不在焉的话，就带她出去旅行散散心吧。

闺蜜失恋了，已经快两年了她还是走不出来，我该怎么帮助她？

既然是她走不出来，那就是对方提出的分手，她肯定还深爱着对方！这种情况只有两种应对方法，劝是不顶用的，分散注意力也只是暂时的！给你分享一下我的经历！当初我也爱上一个女孩子，而且爱的非常深，她就是我的全部！她是朝鲜族人，小姑娘不但长得漂亮，还伶牙俐齿聪明绝顶！玩什么都一点就透！后来我们分手，原因是她姥姥不同意她和汉人通婚！我一怒之下远走他乡！但是心里一直惦记着她！虽然在他乡不乏很多追求者，但是我都没放在心上！每年回家都去找她，只问一句话，“你姥姥挺好的吧”？三年后、我一看真的没希望了！只能接受另一个女孩子的邀约！这个女孩子也很优秀！属大家闺秀型，学中文的、骨子里就透着一股书卷气！很有才华！我们也一直处得很好！后来朝鲜族女孩来找我！见到她我心里也不是滋味！但是作为男人、我不能始乱终弃，还是没和她在一起！所以，让她走出来的唯一方法，就是让她对前任彻底绝望，走出阴霾，然后再进行下一段感情！第二种是给她再介绍一个，忘掉前任，这种我不主张，因为她没对前任绝望，心里一直惦记着，对她对第二任都不负责任，所以我说前面的方法是唯一的！第二种方法尽量不用，让她去碰壁几次、绝望了、再给她介绍一个！重新开始！一句走出了阴霾！豁然开朗了！再也不会钻牛角尖了！

女孩子说，自己的心里有的人出不去，有的人进不来，我应该怎么回答？

谢谢！过去的事情，应该让它过去，要开始新的生活。要学会忘掉一些人和事！不能让往事和旧人一直困扰自己，而影响以后的生活。在未来的路途中，会有更美好的一切等待着我们。何必在自己固步自封的小圈子里，停步不前呢？要让心里的人走出去，让外面的人走进来！

出不去的人，如果不能陪在你身边，留在心里，也仅仅只是占了位置！进不去的人，是因为你心里有人！不管怎么样，反正你在我心里！希望我也能进去你心里！我管这叫爱情！情人节快乐！

你可以说

我门每个人的心里面都会有一个一个人的位置，只是会把它放的很深很深，这个人出不来就不需要让它出来呀，我们都经历过很多很多，我们会把很多人都放在心里，重点是我们向前看，然后要生活，要积极的生活，然后我们的心真的很大很大，可以接纳很多很多的人，不同的人，你会把你的父母家人曾经的恋人，甚至是老师，朋友都放在心里面，难道不是吗？然后我希望你心里面啊，我会在那个最明显最明显的c位，然后会对你好，对你好对你很好很好，让那些出不来的人永远在你心里的角落的角落的角落里，那是我们的过去，我们不需要抹杀他或者他们，但是我们需要不断的向前进，然后去迎接世界的美好，迎接美好的工作和爱情，还有亲情友情等等，一起吧，创造我们的美好

谢谢楼主的邀请。

你问她：那么我想请你告诉我，那个人该怎样才能进到你的心里呢？因为他不想在去你心里的路上，迷失了方向。种子既然已经萌芽，你也应该给它机会成长。

或许这个女孩子心里有难以忘记的人，那么后来者就选择尊重她吧。既然她说有的人进不去，说明她有可能犹豫，也有可能是拒绝。如果她心里也有对爱的回应，那么那个后来者就可以等她，但并不是什么都不做，而是适时地对她好，让她从过去的伤感里走出来；而如果她一时接受不了，那么就成为她的倾听者吧，至少可以让她把心里的不适宣泄出来。

一切都取决于她的态度，如果真的爱，他一定是会给后来者机会的，因为只有光照进去了，才能驱散心头的阴霾啊。

女孩子对过去有所眷恋是难免的，但你一定要让她感受到你的温润如玉，就像秋后的暖阳，这样她的心才会慢慢向你敞开的。我不知道楼主你是不是男一号，但是不管怎样，我都祝有情人最后可以终成眷属。

祝你们生活愉快，情人节快乐！🎉🎉🎉

按照现在的疫情形势2021牛年，会不会还是不能走亲访友？

这个要看你自己和家人还有亲戚朋友有没有是从高风险的地方来去过，有没有人在不知道的情况下，接住过感染者，大型集会，能不参加，就不必参加，家庭聚会小型的，适当的聚一聚还是可以的吧，还是要戴口罩😷饭前洗洗手，走亲访友，越少越好，这个非常时间，大家都应该可以理解的，只要疫情过去以后，聚会的机会不要太多，只要身体健康，好好的活着[耶][耶][耶]

到此，以上就是小编对于你能走出来吗攻略的问题就介绍到这了，希望介绍关于你能走出来吗攻略的5点解答对大家有用。