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（生女孩攻略）生儿攻略

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17部委联合发文,国家级“催生”攻略上路,你会响应生三胎吗?为何?

十七部委联合发布文件，国家级的催生政策已经开始实施。 面对这一政策，我不会选择响应生三胎的号召，因为我已经有了两个孩子，都是男孩。 再生一个孩子无法保证性别，如果还是男孩，普通家庭将面临巨大的经济压力。

个部门联合发文，国家级催生攻略上路，我并不会响应号召生三胎，因为家里面已经有了两个男孩。如果考虑再生一个孩子，谁也没有办法保证生的三胎究竟是一个男孩还是女孩，在一个普通家庭里面共同抚养三个男孩，那么对于年轻人而言，根本就承受不住这么大的经济压力。

为了鼓励人们生三胎，17个部门联合发文，提出了各项政策举措，不仅涉及到就业方面，而且涉及到了教育方面，为了解决人们的后顾之忧，考虑到了生活的各个方面。多个部门明确表示将会完善生育休假以及待遇保障机制，为了促进人口均衡发展，会提高家庭幼儿的看护能力，而且也会提高优生优育的服务水平。

近日，国家卫健委等17部门联合发文关于完善和落实积极生育支持措施的指导意见，相当于鼓励生三胎，文章意在呼吁大家重视生育这一个大课题，并且对有意愿生育三胎的家庭进行了一些信息科普，主要在于落实生育支持政策，还有一系列关于教育、住房、医疗、社保、工作等配套的支持。

【三胎催生无果，国家动真格了！新方案正式公布，农村家庭要了解！】老道说：其实谈到鼓励生育，在近期国家卫健委联合17个部门正式下发了一份重要文件。这份文件的全名为《关于进一步完善和落实积极生育政策支持措施的指导意见》。

二胎想生女孩,准爸爸应该吃什么

1、豆类及豆制品 为了增加生女孩的几率，准爸爸应该增加豆类食物的摄入，如大豆、红豆、青豆等。这些豆类食物含有丰富的蛋白质和微量元素，对准爸爸的身体健康和备孕都有很大的帮助。绿叶蔬菜 绿叶蔬菜也是必不可少的。例如，莴苣、马铃薯、洋葱、香菇、花菜等。

2、多吃酸性食物 保持身体环境呈酸性最好的饮食调节方法就是孕前适当多吃些酸性食物。适合女性孕前吃的有蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、柴鱼、火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。富含钙、镁的食物 孕前多吃些富含该、镁的食物也能增加生女孩的几率。

3、女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。

4、女性多吃酸性食物 想要如愿生女宝宝，准妈妈可以从备孕时候开始有意识的多吃酸性食物，让自己的身体呈现酸性状态，这样可以帮助X精子成功与卵子结合。比如多吃蛋黄，柿子，大米，鳗鱼等酸性食物。调理身体需要过程，提前三个月就可以开始吃了。

5、英国科学家研究发现，孕期吃素食多的女性生女孩的概率更大些。所以想生女孩，不妨孕前多吃些素食，如绿叶蔬菜、新鲜水果、牛奶等。准爸爸的饮食：豆类，如：青豆、大豆、红豆、豆腐；青菜，如：莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带；水果，如：香蕉、西瓜、枇杷等。

顺产必看攻略

孕期锻炼：孕期适当的锻炼可以帮助增强孕妇的体力，提高骨盆的柔韧性，有助于胎儿入盆和分娩。如孕妇瑜伽、散步和游泳都是很好的选择。合理饮食：保持均衡的饮食，避免过度摄入高热量食物，以控制体重增长在合理范围内。过度的体重增长可能会导致胎儿过大，增加难产的风险。

传说中的拉玛泽呼吸法，被称为是“顺产不痛秘籍”，当然是有点夸张了，不过在产程中，如果能够正确的呼吸配合，确实可以有效缓解分娩痛。 拉玛泽呼吸法的镇痛机制在于： 让准妈妈对疼痛的注意力转移到对呼吸的控制上，从而达到缓解宫缩疼痛的目的。 之前看很多人的顺产日记，说疼起来呼吸法一点作用都没有。

不要以为所有的顺产妇都要进行这种手术，只有发生以下情况时医生才会决定会阴切开。 ①初产妇的产钳术、胎头吸引术及臀位（足月）助产。 ②初产妇阴道口紧，会阴体过高。 ③胎儿过大，胎头或者胎肩自然娩出受阻或能引起严重的阴道撕裂伤。 ④胎儿宫内有缺氧的情况存在，需要尽快娩出胎儿。

想顺产跟着医师划重点 调整饮食，不让体重增加太快想顺产，首要条件就是不要让体重增加太快。吴琬如医师解释，无论父母体格或种族为何，所有胎儿在前3个月都会用同样的速度成长，因此第1孕期无论摄取再多营养都不会被宝宝吸收太多。

合理膳食，控制体重 显而易见，当宝宝体重过大，附加胎位不正时，准妈妈们想顺产，那无疑是困难。因此，在整个孕期，准妈妈们必须正视饮食和体重问题，把合理膳食、控制体重贯彻始终。那么准妈妈们先计算下自己的孕前体重指数（BMI）吧。BMI=体重（kg）/身高（米）2。

攻略： 产褥垫， 一定可以多买一点，我买了3袋，产褥垫自己用不完给孩子当隔尿垫也不错。2 2，选夜用卫生巾还是安全裤还是产妇卫生巾。 买了夜用卫生巾和安全裤两种，买安全裤是因为怕恶露实在太多弄出来。但是最后安全裤没有用上，现在还在家闲置。

自己一个人坐月子攻略

自己一个人坐月子攻略1 自己订月子餐，学一些育儿知识 坐过月子的女性都知道，月子里不光是每天很累，而且吃什么东西都有局限性，这个不让吃那个不让吃，甚至都没人做饭，没有人管你吃什么。

第一，电子体温计，这个有备无患。看上去准备的东西很多，但也就一点点，或许没说完全。其实，如果有人帮忙，最好是让人来帮忙。因为是坐月子，宝宝虽说月龄小吃了睡，但也需要抱与哄。自己没睡好，带宝宝又抱又哄更容易心情不好。

防寒保暖，如果是夏天坐月子，产妇最好也要穿上长衣长裤袜子，如果觉得热就开空调。如果是冬天，一定要保暖，千万不要把自己弄生病了。抓紧时间休息，宝妈一个人带孩子是很辛苦的，宝宝睡觉的时候就跟着好宝宝一起睡，一定要学会这个技能，不然会很累很累。至于其他家务，能拖就拖吧。

单独坐月子的六大要点 孩子穿纸尿裤 如果是自己坐月子，那么就一定要给宝宝穿尿不湿，因为如果穿尿布的话，宝宝刚出生的尿量和屎量是非常多的，坐月子的产妇是不宜做家务的，不能出门的，所以宝宝物品准备充足是非常有必要的，实在不行可以通过网络购买，送货上门。

估计上半个月 有点困难。坐月子的基本注意事项：保证吃好，休息好。由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她.睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。尽早下床活动。

一个人坐月子准备什么 需要准备的比较多，月子里穿的宽松衣服，收腹带，红糖，月子牙刷，帽子，卫生巾，防溢乳垫，宝宝的衣服，袜子，帽子，抱被，纱布毛巾，奶瓶，奶粉等。你的衣服，孩子用的东西。 另外自己要买好新鲜的鸡蛋、红糖、小米、猪蹄、红枣等膳食，以此补充营养。

梦幻西游手游如何生孩子攻略详解

1、一旦确认怀孕，要细心呵护，通过锻炼和艺术活动提升胎儿健康。当胎儿成长至600点成长度，便进入分娩准备阶段。在这个过程中，夫妻双方需共同参与，母亲需按照指示用力，父亲则需协助完成接生婆的任务，如驱赶梦魔和更换毛巾。在10分钟内成功合作，新生的宝宝便会在接生婆的帮助下降生。

2、梦幻西游手游一个人如何获得孩子攻略让孩子的健康度、饱食度、清洁度、心情维持在比较高的水准，低孩子的疲劳度，可以加快婴儿成长。这个阶段需要喂米汤、喂奶、全身擦洗、洗脸或者给孩子使用布偶玩具、木头玩具。幼年时期抚养方式有了一些新变化。通过结婚获得结婚后，女方生孩子后就可以获得孩子了。

3、生孩子大致分为三个阶段：行夫妻之礼准备条件：夫妻双方可以回到家中，请佣人帮忙铺床叠被，行夫妻之礼。行夫妻之礼需要这些条件：双方等级都达到65级；历史恩爱积分达到60；活力到到1000；一张床。

4、孩子诞生 是孩子的婴儿时期，需要细心抚养和呵护。婴儿健康成长越快，进入幼年期的速度也越快。让孩子的健康度、饱食度、清洁度、心情维持在比较高的水准，低孩子的疲劳度，可以加快婴儿成长。这个阶段需要喂米汤、喂奶、全身擦洗、洗脸或者给孩子使用布偶玩具、木头玩具。

5、单人玩家获取孩子操作：回到家园中，找NPC佣人。选择生儿育女中的养育宝典。再找到并选择天地感孕。单人玩家获取孩子条件：角色等级65级，即可领取天地感孕任务。天地感孕玩法是单人生孩子玩法，在自己家园中的NPC佣人中，招待生儿育女→养育宝典→天地感孕可以领取任务。

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备孕攻略:如何做好孕前准备

1、备孕前的准备工作很重要，不仅要做好孕前检查，还要注意饮食调理和补充叶酸。下面，我们来详细了解一下备孕攻略。孕前检查备孕前要做好孕前检查，包括血常规、尿常规、肝功能、内分泌、遗传病检查等，这样能够保证备孕夫妻身体健康，能促进宝宝健康发育。

2、女士孕前需要营养补充 1铁：铁对人体生成血红蛋白有着至关重要的作用，如果女性在孕前没有摄入足够的铁，怀孕后则可能因为缺铁而导致胎宝宝缺氧，发育缓慢。

3、高龄产妇备孕前的准备主要有以下几点：作为高龄产妇想要备孕，首先夫妻双方最好到医院做一下备孕检查，因为年龄增大以后精子、卵子质量会出现下降，会导致受精卵质量不好，容易出现胚胎停育或者发育不良的情况。

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